099-103-8282
7 เคล็ดลับดูแลบ้านช่วงหน้าฝุ่น ให้สะอาด ปลอดภัย หายใจสบาย
ช่วงหน้าฝุ่นหรือ PM 2.5 เป็นปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพของทุกคนในบ้าน โดยเฉพาะเด็กเล็กและผู้สูงอายุ การดูแลบ้านให้สะอาด ปลอดฝุ่น และอากาศถ่ายเทได้ดี เป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคทางเดินหายใจ ในบทความนี้ เราจะมาแนะนำ 7 เคล็ดลับที่ช่วยให้พ่อบ้านแม่บ้านสามารถดูแลบ้านในช่วงหน้าฝุ่นได้อย่างมีประสิทธิภาพ
1. ปิดประตูและหน้าต่างให้มิดชิด ลดการรับฝุ่นจากภายนอก
การเปิดหน้าต่างอาจช่วยให้อากาศถ่ายเทในวันที่อากาศดี แต่ในช่วงหน้าฝุ่น ควรปิดประตูและหน้าต่างให้สนิทเพื่อลดการสะสมของฝุ่นภายในบ้าน
- ใช้ผ้าม่านกันฝุ่นหรือฟิล์มกันฝุ่นติดที่หน้าต่าง
- ติดขอบยางกันฝุ่นบริเวณขอบประตูและหน้าต่างเพื่อป้องกันฝุ่นเล็ดลอด
การทำความสะอาดบ้านไม่ควรเป็นการกำหนดตารางแบบนี้ช่วยให้บ้านสะอาดอยู่เสมอโดยไม่ต้องเหนื่อยมากเกินไป
2. ใช้เครื่องฟอกอากาศเพื่อช่วยกรองฝุ่น
เครื่องฟอกอากาศเป็นตัวช่วยสำคัญในช่วงหน้าฝุ่น โดยควรเลือกเครื่องที่มี แผ่นกรอง HEPA (High-Efficiency Particulate Air Filter) ซึ่งสามารถกรองฝุ่นขนาดเล็กระดับ PM 2.5 ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- วางเครื่องฟอกอากาศในห้องนอน ห้องนั่งเล่น หรือบริเวณที่มีคนอยู่มากที่สุด
- เปลี่ยนไส้กรองเป็นประจำตามคำแนะนำของผู้ผลิต
3. ทำความสะอาดบ้านอย่างถูกวิธี ลดการฟุ้งกระจายของฝุ่น
การกวาดบ้านด้วยไม้กวาดทั่วไปอาจทำให้ฝุ่นฟุ้งกระจาย ควรเปลี่ยนมาใช้วิธีเหล่านี้แทน
- ใช้ ไม้ถูพื้นแบบชื้น เช็ดพื้นเพื่อลดการฟุ้งกระจายของฝุ่น
- ใช้ เครื่องดูดฝุ่นที่มีแผ่นกรอง HEPA สำหรับพรม โซฟา และมุมที่เข้าถึงยาก
- เช็ดเฟอร์นิเจอร์ด้วยผ้าไมโครไฟเบอร์ชุบน้ำหมาดๆ
4. ซักผ้าม่าน พรม และปลอกหมอนบ่อยขึ้น
ผ้าม่าน พรม และปลอกหมอนเป็นแหล่งสะสมฝุ่นที่มองไม่เห็น ควรซักทำความสะอาดบ่อยขึ้นในช่วงที่ฝุ่นเยอะ
- ซักผ้าม่านและปลอกหมอน ทุก 1-2 สัปดาห์
- ดูดฝุ่นและซักพรมเป็นประจำ
- หากเป็นไปได้ เปลี่ยนมาใช้ม่านพลาสติกหรือมู่ลี่ ที่เช็ดทำความสะอาดง่ายแทนม่านผ้า
5. ดูแลระบบระบายอากาศและแอร์ให้สะอาดเสมอ
เครื่องปรับอากาศและพัดลมเป็นจุดสะสมของฝุ่นที่มองไม่เห็น หากไม่ทำความสะอาดอาจทำให้ฝุ่นหมุนเวียนอยู่ในบ้าน
- ล้างแอร์ อย่างน้อยทุก 3 เดือน หรือเปลี่ยนแผ่นกรองอากาศตามคำแนะนำของผู้ผลิต
- ทำความสะอาดพัดลมโดยถอดใบพัดและเช็ดฝุ่นออก
6. ใช้ต้นไม้ฟอกอากาศภายในบ้าน
ต้นไม้บางชนิดสามารถช่วยดูดซับฝุ่นละอองและสารพิษในอากาศได้ เช่น
- ลิ้นมังกร ช่วยดูดซับสารพิษและปล่อยออกซิเจนตอนกลางคืน
- เดหลี สามารถกรองสารพิษและช่วยเพิ่มความชื้นในอากาศ
- เฟิร์นบอสตัน มีคุณสมบัติช่วยลดปริมาณฝุ่นในอากาศ
การวางต้นไม้เหล่านี้ในบ้านไม่เพียงช่วยกรองอากาศ แต่ยังเพิ่มความสดชื่นให้กับบ้านอีกด้วย
7. หลีกเลี่ยงการนำฝุ่นเข้าบ้านโดยไม่รู้ตัว
- ถอดรองเท้าก่อนเข้าบ้านเพื่อลดการนำฝุ่นเข้ามา
- ใช้พรมเช็ดเท้ากันฝุ่นที่หน้าประตู
- ทำความสะอาดเสื้อผ้าและกระเป๋าที่ใช้นอกบ้านก่อนนำมาเก็บ
- ใช้เทียนหอม หรือน้ำมันหอมระเหยเพื่อให้บ้านมีกลิ่นที่สดชื่น
- วางดอกไม้สดหรือใช้สเปรย์ปรับอากาศที่มีกลิ่นธรรมชาติ
บทสรุป
ช่วงหน้าฝุ่นอาจทำให้หลายคนรู้สึกกังวลเรื่องสุขภาพ แต่หากเราดูแลบ้านอย่างถูกต้อง ก็สามารถลดปริมาณฝุ่นในบ้านและช่วยให้สมาชิกในครอบครัวหายใจได้สะดวกขึ้น ลองนำ 7 เคล็ดลับนี้ไปใช้เพื่อให้บ้านของคุณสะอาด ปลอดภัย และปลอดฝุ่นตลอดช่วงวิกฤตฝุ่น PM 2.5
